Souris au soleil
Le sourire a tant de vertus ! Tu devrais le pratiquer beaucoup plus souvent. Certes, me diras-tu, il est des circonstances de la vie où l’on n’a pas vraiment envie de sourire. Parfois même on en a perdu le goût et l’habitude, depuis que l’on se sent envahi par une insistante morosité ambiante. Il faut vraiment aimer sourire pour décider d’en esquisser un quand tout autour de soi incite au contraire.
Il est important de faire le choix de sourire. Sans raison particulière et indépendamment des circonstances extérieures, car le sourire est la respiration de l’âme. Essaie le sourire. Que risques-tu à le tester ? Quelques fines rides de joie aux coins des lèvres et sur les tempes qui donneront plus de personnalité et de charme à ton visage ?
Parfois, au moment même où l’on se sent envahi par la tristesse, il suffit de sourire pour découvrir qu’au plus profond de soi on n’est pas triste du tout, en réalité. Bien au contraire. Fais-en l’expérience : sans raison particulière, installe-toi confortablement dans ton jardin, si tu en as un, sur ta terrasse ou ton balcon, ou en tout autre endroit où tu peux offrir ton visage à la caresse des rayons du soleil, puis souris. Tu verras, c’est magique, tu ressentiras instantanément du bien-être et tu verras briller en toi ta propre lumière.
